三白眼とは、瞳の上部または下部に白目が現れた状態のことをいいます。上下左右のうち3ヵ所に白目が見えていることから三白眼と呼ばれていますが、自分ではなかなか気をつけることが難しいものです。
目は口程に物を言うということわざがあるように目の様子で性格を決めつけてしまう人もいるかもしれません。三白眼はその見た目から睨んでいるように見られることのほか、性格がきつい人だと思われがちな特徴があります。
それだけに三白眼に対してよい印象を持っていない人もいることでしょう。自分の見た目が三白眼であることに対してコンプレックスになってしまっている人もいるかもしれません。ここでは三白眼の特徴、原因や対処法について紹介します。自分が三白眼であることに対して気になる人はぜひ参考にしてみてください。
三白眼（さんぱくがん）の特徴や原因
- 三白眼の特徴について教えてください。
- 三白眼の特徴とは、これまで説明してきたように黒目がやや小さく、白目が黒目の上下どちらかに出ている状態です。黒目の部分が小さいため白目の部分が目立って見えるという特徴があり、人相学などでは凶相として考えられるケースも少なくありません。
漫画などでも悪役に三白眼のキャラクターが多く、そういうイメージを持っている人も少なくないのではないでしょうか。人によっては三白眼は目力が強い印象を受ける場合もあり、意思が強い魅力的な人物として受け取られてしまうケースもあるかもしれません。
このように、三白眼の特徴には見た目によってその人の印象を左右するといった点があります。
- 三白眼の原因としてどのようなことが考えられますか？
- 三白眼の原因として代表的なケースは先天的な体質によるものです。例えばまぶたが上に開きすぎてしまう体質の場合はそれだけ黒目と上まぶたとの距離が開いてしまい、その分白目が広くなります。もともと黒目の大きさと白目の面積の比率は先天的に決まっているので、三白眼になる原因には生まれつきの要因がかなり大きいといえるでしょう。
ただし、三白眼が必ずしも先天的な要因ばかりとは限らず、後天的にその状態になるケースもあります。後天的に三白眼になる例には、加齢などでまぶたを支える土台が低下すると眼球の位置が変わることになり、黒目が下がって三白眼になるケースなどです。
こうした体質による原因以外では猫背などの姿勢によって視線の位置が変わり、三白眼になるといった場合です。三白眼が気になる人は自身の姿勢を意識してみるのもひとつの方法です。
- 眼瞼下垂も三白眼の原因になりますか？
- 三白眼はあくまでも見た目であって病気などの不調というわけではありません。黒目の上下どちらかに白目の部分が多く見えている状態が三白眼ですが、その原因のひとつが眼瞼下垂という症状です。この眼瞼下垂とは、その名のとおりまぶたが下がって視野が狭くなる状態のことをいいます。
まぶたが下がる影響により黒目が小さく見えるようになってしまうこともあり、これが三白眼の原因と考えることができます。眼瞼下垂は生まれつきの体質的な要因もありますが、コンタクトレンズの使いすぎなども主な原因です。コンタクトレンズを着ける際にまぶたを上げる筋肉を傷つけてしまい、それが眼瞼下垂の原因となる場合があります。
眼瞼下垂は手術でまぶたのゆるみを引き締めることで改善することができ、手術による治療が有効な方法です。
三白眼（さんぱくがん）の種類や悩み
- 三白眼の種類について教えてください。
- 一言で三白眼といってもその種類にはさまざまなものがあり、大きく分けて2つの種類があります。そのなかでも代表的なものが下三白眼と呼ばれるもので、これは黒目の下部分に白目が多く見えている状態です。まぶたに黒目が重なっているような状態で、三白眼のなかでもこの下三白眼がよく見られるタイプとなっています。黒目の位置は首の位置とも関係があり、猫背気味の人が視線を正面に向けようとすると下三白眼になりがちです。
その逆に黒目の上部分に白目が多く見えている状態のことを上三白眼といいます。こちらは下まぶたに黒目が重なって目の上部分の白目が多く見えている状態です。
下三白眼の原因となるのは主に加齢によるものですが、眼瞼下垂が原因で引き起こされる場合があります。
- 三白眼と四白眼の違いはなんですか？
- 四白眼とは上下ともに白目が見えている状態のことです。上下どちらかに白目が多く見えているのが三白眼ですが目全体で白目が4ヵ所にわたって見えることから四白眼と呼ばれています。白目が4ヵ所にわたって見えているため黒目がかなり小さく見える状態です。
漫画やアニメなどではこうした目のキャラクターが登場することも多く、実際に見たことがある人もいるのではないでしょうか。ただし現実世界では四白眼の見た目は違和感がかなり大きい状態といえます。四白眼になる原因は三白眼と同じく先天的な体質による場合や、加齢によって目の周囲の筋力が低下する場合です。
四白眼は三白眼よりも黒目が小さく見えるため、メイクやカラーコンタクトレンズなどで見た目を整える人もいます。
- 三白眼の人が感じやすい悩みについて教えてください。
- 自身が三白眼であることで悩みを抱える人は少なくありません。三白眼は黒目が小さく見えるため目つきが悪いと思われがちです。目つきが悪いと初対面の人が抱く印象もよいとはいえません。本人からすればまったくそのようなつもりはないとしても三白眼であるというだけで性格の悪い人だと思われてしまうことがあります。そのため積極的に人前に出ることができない、他人と接するのが怖いといった悩みが感じやすくなります。
悪いイメージを持たれてしまうとなかなかそのイメージを払拭することは難しいため、三白眼であることが人間関係での大きな悩みとなってしまうのです。逆に三白眼に対して魅力的なイメージを持つ人からは好意的に感じられることもありますが、そのことがかえって本来の自分とのギャップに悩まされるケースもあります。
- 三白眼になりたい人もいると聞いたのですが……。
- 見た目のイメージが悪いと思われがちな三白眼ですが、実は芸能人のなかにも三白眼の人は数多く存在します。このことから、三白眼＝美形、目力が強いと考える人も多く、あえて三白眼になりたいという希望を抱く人も少なくありません。インターネットの掲示板などでも三白眼はモテるといった意見も多く見受けられます。
また、漫画やアニメのキャラクターに見た目を近づけたい人にとっても三白眼は魅力的に感じられるようです。三白眼であることが自身のコンプレックスになってしまっている人がいる反面、三白眼に憧れる人がいるのは興味深いことでしょう。
三白眼になるためのメイク方法の紹介やカラーコンタクトレンズの使用例などもさまざまな媒体で発信されています。
三白眼（さんぱくがん）の治し方や対処法
- 三白眼は医療機関で治すことができますか？
- 黒目が小さく見える三白眼は体質的なものであり風邪などの病気とは少し事情が異なります。三白眼を治療してほしいと思って眼科を受診しても、そもそも三白眼は病気ではないのでもちろん治療してもらうことはできません。そのため、三白眼を医療機関で治療する場合は美容整形での整形治療が一般的です。
美容整形ではまぶたの周囲の筋膜や筋を伸ばすといった施術が行われています。黒目の上部分に白目が多く見えている上三白眼の状態に対して効果が期待できる施術で、見た目を改善したい人におすすめです。
なお、施術は自由診療であり、費用相場は片目148,500円（税込）程度・両目275,000円（税込）程度となりますので参考にしてください。
- 三白眼の治療を行った場合のダウンタイムはどのくらいですか？
- 三白眼の整形治療を行った場合は状態を落ち着かせるためのダウンタイムが必要です。まぶた周辺の筋に施術を行っているので術後しばらくは腫れや内出血などの症状が出ることもあります。施術した箇所が痛むこともありますが、これらの症状は1～2週間程度で少しずつ収まっていくのが一般的です。
このダウンタイムの期間は激しい運動を控え、過度な刺激を与えないようにしましょう。また、この期間はできるだけ目を休めてリラックスして過ごすことが大切です。
- 自分でできる対処法について教えてください。
- 三白眼の改善方法には美容整形に相談する以外にも自分でできる方法があります。対処法のなかでも代表的なものが目の周囲の筋肉を鍛える、という方法です。目の周囲の筋肉は眼輪筋と呼ばれ、目を開けたり閉めたりすることで鍛えることが可能です。
まず、目を軽く閉じその後少しずつ目に力を入れながらゆっくりと閉じていきます。次に5秒程その状態を維持し、少しずつ目の力を緩めて一気に大きく開きます。このエクササイズは定期的に繰り返し行うことで目の周囲の筋肉を刺激し、鍛えることが目的です。
目の周囲の筋肉を鍛えることができれば、下まぶたの下降を防ぐことにつながるので三白眼の改善効果も期待できます。このほか、手軽にできる方法には姿勢を整え視線を意識してみる、という方法もあります
編集部まとめ
三白眼はその見た目から悪いイメージを持たれることも多く、なんとか改善したいと考える人も少なくありません。
その反面、三白眼であることを魅力的に感じる人もいます。三白眼を改善したい、逆に三白眼になりたいと思ってもダイエットなどと異なり自分の努力だけで効果を実感するのはなかなか難しいことではないでしょうか。
大切なことは三白眼であることをコンプレックスに感じるのではなく、ありのままの自分を受け入れることです。
そのうえで三白眼を改善したい人は医療機関を始め相談できるところにもさまざまなものがあるので、まずは悩みを打ち明けてみてはいかがでしょう。
参考文献
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